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EL METODO PILATES: EL COMPLEMENTO IDEAL PARA UN GIMNASIO.
La tendencia en el fitness y wellness no acaba en la búsqueda de nuevas actividades ni en mejoras de la gestión que fidelicen al cliente, sino que tienen que ver con los resultados que obtiene el cliente en su bienestar como consecuencia de la práctica de ejercicio.En este contexto, junto a las últimas actividades aeróbicas (spinning, rowing...etc) y las técnicas “body-mind” (taichi, feldenkrais, body balance...) nos encontramos con el Método Pilates, del que se puede decir que ha sido parte del origen de muchas de ellas. Con el avance en los conocimientos del movimiento humano y de la relación mente-cuerpo, el método Pilates ha evolucionado hasta convertirse en el método de control corporal más potente de que disponemos. No son ya los ejercicios en sí, que podemos rastrear en la mayoría de ejercicios del gimnasio, sino de los “conceptos” que hay detrás de un Pilates bien hecho. Esos conceptos son los que adaptados a cada individuo y cada circunstancia permiten obtener los beneficios máximos en la postura, en la agilidad de movimiento y flexibilidad y en la máxima potencia de los gestos técnicos.Por ello en USA, Canada, Australia y ahora en Europa, el método Pilates ha conseguido su propio espacio dentro de los Gimnasios. De esta forma se amplía considerablemente las posibilidades de bienestar para los clientes. No hay que ver a Pilates como un método aparte: se trata de un complemento ideal para cualquiera que quiera desarrollar su potencial físico... y también mental.
Fuente: anisalud.com
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