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El metodo Pilates es un sistema de ejercicios enfocado en la flexibilidad y potenciacion del cuerpo. Son series de movimientos controlados que reunen cuerpo y mente, todos ellos ejecutados en el suelo, o adaptados a la postura habitual , o en aparatos especificamente diseñados para trabajar todos los musculos del cuerpo bajo la supervision personalizada de un monitor.
Es uno de los metodos mas eficaces y completos para conseguir un cuerpo pleno y para rehabilitar y tratar lesiones con rapidez y exito. Pueden beneficiarse del metodo Pilates personas de todas las edades y condiciones fisicas, consiguiendo: tonificacion, equilibrio, armonia, mejoramiento fisico y postural, tratar lesiones, fortalecer la musculatura .
Siempre con un instructor personal y con las sesiones enfocadas a las necesidades de cada persona.
CADILLAC: Base de madera de maple solido preensamblada con refuerzos internos que unen la base con las patas para adquirir una gran estabilidad.
Estructura formada por tubos de acero inoxidable de alto calibre.
Incluye: 2 bandas para pies, 2 puños, 2 bandas tipo borrego, 2 resortes ligeros, 2 medianos, 2 pesados, trapecio, barra push through de madera de maple, barra roll-down de madera solido, cadena de seguridad y cinta para los pies.
Sistema de barras deslizantes con perillas de acero inxidable solido. Tapiceria Nautolex con capa Preffix repelente a las manchas, bacterias del sudor, envejecimiento, oxido y aceite. Mas de 20 posiciones de armellas para diferentes ajustes de resortes. |
